シューズのこと、ストレッチのこと、その他もろもろ。

2020-09-19 00:37:07
168ｃｍ・90ｋｇから始めるマラソン＆ダイエットブログ

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	例年だとトレイルのメインレース真っ只中なのに、安達太良以降ネタがない。くそコロナ！！とは言っても10月はマイルレースが控えているので、モチベー...
	DAILY WORKOUT ストレッチ
	2020-09-19 00:37:07

たまにはトレーニングの話しを。

2018-08-10 02:06:08
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	本気を出す宣言してから1週間。この1週間どんな取り組みをしてきたか振り返ってみよう。・8/2 朝早く目覚めたので軽くJOG。すでに30℃を超え...
	DAILY WORKOUT 筋トレ
	2018-08-10 02:06:08

【ZOZOスーツ】トレーニングの見える化。

2018-06-02 01:06:15
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	グフフ。ついに到着。待ちわびた秘密兵器。ドン！！ZOZOスーツ。半年待ったよ。これで腹がどれだけ凹んだかも、前モモがどれだけ太くなったかも、...
	DAILY WORKOUT GEAR 筋トレ
	2018-06-02 01:06:15

最近のトレーニング。

2018-04-07 02:06:10
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	捻挫も7割くらい回復したので、今週から本格的に復帰。練習はもっぱらトレミ。急ピッチでトレラン仕様にチェンジ中です。斜度は10%で時速8km（キロ...
	DAILY WORKOUT 筋トレ
	2018-04-07 02:06:10

7月はモチベーション高めにスタート。

2017-07-25 14:00:13
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	7月1日 7月は気合を入れてトレーニングをようと、久しぶりにヤッソ800。今回も設定タイムはサブ3目線で、800mとレスト共に3分。結果は・・・ドン...
	DAILY WORKOUT モチベーション
	2017-07-25 14:00:13

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